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Si padeces patologías digestivas, desajustes hormonales, una enfermedad autoinmune o quieres mejorar tu relación con la comida, este espacio es para ti.
Hinchazón o dolor abdominal, gases, ardor, reflujo, intolerancias alimentarias, diarrea, estreñimiento, desequilibrio de la microbiota, parasitosis, cándida intestinal, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, Síndrome del Intestino Irritable.
Alergias alimentarias, problemas de piel (psoriasis, dermatitis, eczemas), enfermedades autoinmunes, dolores articulares, modulación del estrés y la ansiedad (a través del eje intestinal), bruxismo, celiaquía, fibromialgia, mejoría en fatiga crónica.
SOP, menstruación (dolores, ausencia, abundancia, irregularidades), menopausia y premenopausia, reducción de inflamación en endometriosis, desajustes tiroideos y de las hormonas del estrés; regulación hormonas sexuales (mejora de energía y líbido).
Te daremos las herramientas para liberarte de una relación tormentosa con la comida y enseñaremos a escuchar tu cuerpo para que puedas saber cuál es el origen real de tu hambre mientras aprendes a soltar el control, reducir la culpa y la ansiedad por la comida.
Todas las pautas nutricionales son totalmente personalizadas, ya que cada persona tiene unas necesidades.
Nuestros tratamientos están basados en la evidencia científica y la experiencia clínica. Nos actualizamos constantemente.
Siempre vamos a adaptarnos a tu cultura, tus valores y filosofía a la hora de comer, no al revés. Y por supuesto, sin juicios.
Solo recurrimos a la suplementación en caso de verlo necesario. Los laboratorios con los que colaboramos son de nuestra máxima confianza y calidad.
Una vez empieces tu primera sesión, formaremos un equipo durante todo el proceso haciendo un seguimiento semanal. No estás solo en esto.
Queremos mejorar tu salud, pero también que disfrutes de la comida. Por eso tenemos en cuenta tu estilo de vida, gustos y estado emocional. Te lo ponemos fácil.
Todas las pautas nutricionales son totalmente personalizadas, ya que cada persona tiene unas necesidades.
Nuestros tratamientos están basados en la evidencia científica y la experiencia clínica. Nos actualizamos constantemente.
Siempre vamos a adaptarnos a tu cultura, tus valores y filosofía a la hora de comer, no al revés. Y por supuesto, sin juicios.
Solo recurrimos a la suplementación en caso de verlo necesario. Los laboratorios con los que colaboramos son de nuestra máxima confianza y calidad.
Una vez empieces tu primera sesión, formaremos un equipo durante todo el proceso haciendo un seguimiento semanal. No estás solo en esto.
Queremos mejorar tu salud, pero también que disfrutes de la comida. Por eso tenemos en cuenta tu estilo de vida, gustos y estado emocional. Te lo ponemos fácil.
Inlcuye:
– 1ª consulta de Nutrición Clínica (60′)
– Interpretación de pruebas médicas (de sangre y/o heces)
– Plan nutricional personalizado y su explicación por audio
– Suplementación personalizada (si fuera necesario)
– Posibilidad de escribir por mail para resolver dudas puntuales durante 30 días
– Lista de la compra
Sale a 30€/semana
*Solo si has contratado previamente el pack Bienvenida
Incluye:
– 1ª consulta de seguimiento (60′)
– Plan nutricional personalizado (cambio total o adaptaciones)
– Suplementación personalizada (si fuera necesario)
– Posibilidad de escribir por mail para resolver dudas puntuales durante 30 días
– Lista de la compra
Sale a 24,75€/semana
Biomédica y Nutricionista
“Quiero que seamos equipo desde el primer momento. En las sesiones conmigo transformarás tu forma de relacionarte con la comida, aprenderás a escuchar tu cuerpo y a darle los nutrientes que necesita. No creo en dietas en las que hay que contar calorías, sino en darte pautas sencillas que puedas adaptar a cualquier situación”.
Farmacéutica y Nutricionista
“Me encanta enseñar, por eso procuro explicarte todo lo que hacemos en consulta de una forma sencilla. Que entiendas por qué hacemos cada cosa es muy importante para mí, porque sé que te va a ayudar en tu proceso de encontrarte mejor. No quiero poner parches, sino ir al origen y que puedas mejorar tu calidad de vida”.
Esta sesión es para ti si…
Quieres mejorar tu salud, crear nuevos hábitos saludables, calidad de vida desde un enfoque holístico con profesionales que van a la raíz teniendo en cuenta mente y cuerpo.
Has probado innumerables dietas restrictivas en las que lo has pasado mal y no has obtenido los resultados que esperabas.
Estás dispuesta a comprometerte contigo y tu proceso nutricional.
Quieres reducir grasa corporal sin poner en riesgo tu salud física y mental.
Esta sesión de Nutrición no es para ti si…
Quieres la pastilla mágica que solucione todas tus patologías en cuestión de días.
Esperas una dieta estricta, en la que haya que contar calorías y te lleve a obsesiones.
Crees que invertir en ti y en tu salud es una inversión que no merece la pena.
Quieres mejorar tu físico sin tener en cuenta tu salud global
Los nutricionistas de Calma tienen formación en biomedicina, nutrición clínica y PNI. Están especializados en digestivo, hormonal y clínica.
Tendrás la posibilidad de enviar un email semanal desde la compra del pack (4 emails de seguimiento en total) en el que podrás resolver tus dudas y analizar de forma personalizada tu evolución y síntomas específicos.
En función de tu evolución, se harán los ajustes necesarios en la pauta inicial (Ej: progresión de alimentos en patologías digestivas), para poder seguir avanzando juntos.
No trabajamos con ninguna mutua.
No, podrás renovar cuando tú lo consideres.
Esto es muy raro que pase, puesto que durante el seguimiento, vamos variando todo lo que sea necesario según tu evolución, si aún así no mejorases siguiendo las recomendaciones, te mandaríamos otra pauta distinta, la cual estaría cubierta. Nuestro objetivo es que consigas los resultados que buscas.
El plan nutricional es un PDF de mínimo 8 páginas muy completo y totalmente personalizado.
Las nutricionistas del equipo están debidamente formadas, colegiadas y actualizadas. En el apartado de “Equipo” puedes consultar la formación de cada profesional.
Es recomendable hacerse análisis de sangre y/o heces para poder tener un conocimiento más amplio de cómo estás, pero no es obligatorio. Si tienes dudas al respecto puedes escribir a maria@calmaproject.es
Para poder ofrecerte un servicio de calidad, las personas del equipo necesitan desconectar y descansar. Todas las dudas se podrán resolver en el email semanal. Sí podrás llamar de forma puntual en caso de emergencia.
Depende mucho de tu patología, síntomas, estilo de vida, implicación… Es muy difícil saber con exactitud cuántas sesiones vas a necesitar, pero lo veremos juntas no te preocupes. Nunca vamos a alargar en el tiempo las sesiones si no las necesitas.
Si este es tu caso, por favor, escríbenos en este formulario de contacto.
Sí, podrás cancelar la sesión hasta 24 horas antes de la misma para tener derecho a reembolso.
Si ya estás haciendo terapia y sientes que no acabas de conectar con tu psicóloga, no notas avances o simplemente te sientes más cómoda cambiando de profesional, te asignaremos otra psicóloga. Lo más importante es que te sientas a gusto y todo fluya de manera natural, solo así podremos garantizar el éxito de la terapia.
Si este es tu caso, por favor, escríbenos en este formulario de contacto.
Por supuesto, lo puedes hacer fácilmente a través del email de confirmación de reserva, siempre y cuando lo hagas 24 horas antes de la sesión ya que sino no tenemos margen para poder atender a otro paciente que lo necesite en tu lugar.