Hola, soy Helena.
Ayudo a mujeres que viven en modo supervivencia a regular su sistema nervioso y recuperar su centro, su energía y su dirección, para construir una vida más libre, próspera y en calma.
Soy terapeuta corporal, formadora, divulgadora y fundadora de Calma.
Lidero el equipo de psicología y nutrición, y he creado mi propio enfoque integrativo, basado en la neurociencia, la terapia somática y la escucha profunda del cuerpo, para ayudarte a salir del bucle del estrés, volver a ti y tener la vida que mereces.
Mi propósito es ayudarte a convertirte en tu propio refugio, incluso cuando no te gusta el lugar en el que estás.