Terapia Psicológica Online

Un camino hacia dentro para volver a ti

No vemos un número, vemos personas

¿En qué podemos ayudarte?

Esta sesión es necesaria para poder empezar terapia en Calma*

Sesión inicial

toma de contacto

En esta sesión queremos conocerte y entender qué necesitas, para asignarte a la psicóloga más adecuada para ti

25€

20 minutos

Terapia

individual

Una vez hayas hecho la primera toma de contacto, elige a la psicóloga que te hemos asignado y reserva tu cita

70€

55 minutos​

Terapia

de pareja

Una vez hayáis tenido juntos la primera toma de contacto, podéis reservar aquí vuestra cita

99€

1h 30 minutos​

¿Por qué elegir Calma Project?

No ponemos parches

Tratamos lo que te preocupa en el presente, pero también vamos a la raíz para que notes cambios reales y duraderos.

Enfoque integrador informado en trauma

Combinamos distintas corrientes terapéuticas para adaptarnos a ti, en función de lo que necesites en cada momento.

Supervisiones quincenales

Te asignamos a una psicóloga, pero tienes el respaldo de todo un equipo detrás analizando tu caso para asegurar el éxito terapéutico.

Vuestros mejores recuerdos

Dudas que te pueden surgir

Si es la primera vez que empiezas terapia con nosotras, primero tienes que reservar la sesión inicial. En esta primera toma de contacto, queremos conocerte, entender qué te preocupa y qué te gustaría trabajar.

A partir de ahí, te asignaremos a la psicóloga de nuestro equipo que mejor se adapte a lo que necesitas, para que recibas el acompañamiento más adecuado para ti.

Trabajamos desde un enfoque integrador, lo que significa que combinamos distintas corrientes terapéuticas para adaptarnos a cada persona. Nos centramos en la sintomatología y en las preocupaciones del presente, pero también vamos a la raíz para no poner parches.

Durante la primera fase del proceso, recomendamos una frecuencia semanal, al menos durante las primeras 8-12 sesiones. Este ritmo nos permite crear una conexión sólida entre tu terapeuta y tú, y trabajar los temas que más te preocupan con continuidad. Así, podrás integrar lo que aprendes en terapia de manera más rápida y efectiva en tu día a día.

Cada proceso es único, porque cada persona lo es. No trabajamos con plazos cerrados, ya que la evolución de cada uno es diferente, pero tampoco alargamos la terapia innecesariamente ni creemos que deba ser un proceso infinito.

Nuestra prioridad es que te sientas acompañado y avances a tu propio ritmo. Tu psicóloga revisará contigo cómo te sientes y cómo estás evolucionando, para que juntas podáis valorar el momento adecuado para cerrar el proceso cuando tenga sentido para ti.

Todas nuestras sesiones son online y se llevan a cabo a través de una plataforma segura.

Cuando reserves tu sesión en la web, recibirás automáticamente el enlace de la sesión.

Sabemos que la cercanía y la conexión son fundamentales en terapia, incluso a través de una pantalla. Por eso, cuidamos cada detalle para que sientas un espacio seguro, cálido y cercano con tu terapeuta. Muchos de nuestros pacientes nos dicen que, aunque sea online, la experiencia es tan humana y acogedora que parece una sesión presencial.

Nuestro objetivo es que te sientas escuchado, acompañado y en confianza en todo momento.

Sí, puedes cambiar el día y la hora de tu sesión fácilmente desde la plataforma de reservas, siempre que lo hagas con al menos 24 horas de antelación.

Pasado ese plazo, no será posible realizar cambios ni reembolsos.

Sí, lo más importante es que te sientas a gusto en terapia. Si sientes que no acabas de conectar con tu psicóloga, no notas avances o simplemente crees que estarías mejor con otra persona, podemos asignarte a otro profesional.

Si este es tu caso, escríbenos a info@calmaproject.es y estaremos encantadas de ayudarte.

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Te explicamos todos los detalles sobre nuestro próximo retiro.

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