Cómo aprender a quererte

hjghg

Las personas que sufren el síndrome del impostor...

Perciben con dolor sus debilidades y sobrevaloran las fortalezas y capacidades de los demás.

— Pauline Clance, Universidad Estatal de Georgia

¿Qué vas a aprender en este taller?

Bloque 1. ¿Qué es la autoestima?

Bloque 2. Autocuidado

Etiquetas y creencias

Será una experiencia en la que aprenderás a tratarte de una manera más sana y a observarte desde la autocompasión, liberándote de esas cadenas que te impiden disfrutar de tus logros.

Una vez impartido el taller, tendrás acceso al mismo durante una semana por si no puedes verlo en directo.

Duración: 2h aproximadamente

¿Quién lo imparte?

Beatriz García

Psicóloga general sanitaria de enfoque psicoanalítico

“Me encanta poder acompañar a las personas en sus procesos y empoderarlas. Este taller va a ser un viaje de autodescubrimiento, en el que pasarás de juzgarte a tratarte con amor”.

Testimonios

Vuestros mejores recuerdos

¡CALMA! Desde luego no podían haber elegido mejor nombre para este proyecto. Llevo dos años trabajando con Beatriz (Bea ya para mi) y tengo que decir que si ha aportado algo en cantidades industriales a mi vida es justo eso, CALMA. Además en este tiempo y gracias a ella, he aumentado mi autoconocimiento a niveles que dudé que llegaría, ahora soy capaz de ver la vida con más perspectiva, analizarla con más objetividad y enfrentarme a ella, no sin miedo, pero con la capacidad para enfrentarme a ellos. Esto es posible gracias al nivel de autoestima que he alcanzado. Conozco mis límites y puedo ponérselos a los demás. La suma de ambas (Helena y Bea) solo puede traer más crecimiento personal a mi vida, más autoestima y sobre todo mi más deseada CALMA