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Aura es un soplo de aire fresco. Un abrazo. Una oportunidad de volver a conectar contigo, con tu verdadera esencia.
Te sentirás en conexión con tu cuerpo y aprenderás a escuchar sus necesidades a través de un yoga muy consciente y respetuoso a la vez que te nutres con personas afines a ti.
En nuestro hogar durante estos tres días respirarás la pureza de un oasis situado entre montañas mientras escuchas el sonido de los pájaros piar.
Tendrás momentos para compartir, leer, soñar, escribir, pasear o soltar tu melena al viento y dejarte llevar.
Respirarás calma.
Helena es la fundadora de Calma y Terapeuta Corporal Integrativa. Te guiará en sus talleres y clases de Synergy Yoga para que conectes contigo a través de la meditación, la escritura y el cuerpo.
María es biomédica y nutricionista clínica del equipo especializada en salud hormonal femenina. Con ella aprenderás a regular y entender tus hormonas desde el autocuidado sano.
Pack Calma con productos sostenibles
Alojamiento en una finca de estilo Mediterráneo con vistas a la montaña
Alimentación mediterránea y antiinflamatoria con un chef
Clases de Synergy Yoga, breathwork, meditación y journaling
Taller Entiende y equilibra tu ciclo: salud hormornal femenina
Taller de Cosmética Viva y Automasaje emocional by Meer and Forst
Círculo de Bienvenida
Círculo de Cierre
550€, 3 días y 2 noches en pensión completa con todas las prácticas, talleres y actividades Calma Project.
*Máximo 2 personas por habitación
*Son habitaciones con camas individuales, menos 2 habitaciones con cama de matrimonio a compartir con otra persona
