Desde pequeñita me ha apasionado la salud y he tratado de mejorar la de las personas que me rodean. Con el tiempo aprendí que no podemos lograr cambios en el otro si éste no está dispuesto a cambiar, pero sí puedo ayudar a todo aquel que quiera mejorar su salud de mi mano.

Tras formarme en Biología Sanitaria y Nutrición -por la Universidad de Alcalá y la Autónoma respectivamente-, comencé a especializarme en áreas de nutrición clínica, patologías digestivas y salud hormonal, aunque trato de actualizarme constantemente y no hay semana que no saque un rato de estudio para mantenerme al día. La ciencia vuela y mi propósito es siempre el mismo: hacerla accesible para ti y que puedas mejorar tu salud con ella.

Además de ser la friki de la microbiota, las recetas y las semillas, soy muy empática. Me gusta escuchar todo lo que tienes que contarme, entender todo tu contexto para ayudarte en la creación de hábitos duraderos y formar equipo contigo durante todo el proceso.

La salud de las personas abarca muchas cosas, por eso en mis consultas no se dejan de lado ni emociones, ni hábitos de vida. No te fuerzo a medir ni a pesar la comida. Te oriento, te enseño, te explico, para que hagas de tus necesidades tu día a día y lo puedas disfrutar. Quiero ponértelo fácil. Las dietas ya no son un castigo. La comida es tu aliada y yo, tu acompañante mientras me necesites en el camino.