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Regula tus hormonas

Contenido del Curso

Bienvenida

Módulo 1. Ciclo menstrual y hormonas

Módulo 2. Fases del ciclo

Contenido de la Lección

0% Completado 0/6 pasos

Características

Menú Menstruación

Receta 1. Smoothie de papaya y coco

Receta 2. Espirales de calabacín

Contenido de la Lección

0% Completado 0/6 pasos

Características

Menú Fase Folicular

Receta 1. Bollitos de zanahoria y avena

Receta 2. Manzana asada con canela y chocolate

Contenido de la Lección

0% Completado 0/6 pasos

Características

Menú Ovulación

Receta 1. Mimosa de jengibre y cúrcuma

Receta 2. Tostada mediterránea

Contenido de la Lección

0% Completado 0/6 pasos

Características

Menú Pre-menstrual

Receta 1. Crema de alcachofas

Receta 2. Puding de chía y frambuesa

Módulo 3. Alteraciones del ciclo

Módulo 4. Soltando la perfección

Extra: Módulo 5. Hogar sin tóxicos

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