Psicólogos y Nutricionistas online
No solo queremos que sientas calma
Puedes seguir como estás… pero si estás aquí es porque no quieres seguir así
Últimamente te sientes al límite. Y te pesa.
Tu cuerpo está en alerta, tenso, sin energía o inflamado.
En tus relaciones se repiten patrones que te desgastan y desestabilizan emocionalmente.
Y aunque tengas cosas buenas en tu vida, no terminas de sentirte bien.
Incluso puedes entender perfectamente qué te pasa, pero el nudo sigue ahí.
Sabemos lo que puede cansar vivir así
Por eso en Calma hemos diseñado una metodología en la que integramos cuerpo, mente, emociones, tu historia, relaciones y hábitos para tener un mapa completo de ti y puedas volver a tu equilibrio.
Nuestro método
Regulamos
lo que más te genera malestar en este momento.
Profundizamos
en la causa para crear cambios duraderos y sostenibles para ti.
Te equipamos
con herramientas para que puedas recurrir a ellas siempre que lo necesites.
¿Cómo podemos ayudarte?
Psicología
Un espacio seguro y sin juicios donde sanar tus heridas, entender tus patrones y aprender a gestionar tus emociones.
Nutrición
Recupera tu bienestar digestivo, equilibra tus hormonas y haz las paces con la comida con un tratamiento totalmente personalizado.
Terapia
de pareja
Una vez hayáis tenido juntos la primera toma de contacto, podéis reservar aquí vuestra cita
99€
1h 30 minutos
Detrás de Calma Project
Hola, soy Helena Rosa.
Fundadora de Calma Project, divulgadora y terapeuta corporal especializada en regulación del sistema nervioso.
Creé este espacio porque durante mucho tiempo viví en alerta, hasta el punto de acabar varias veces en urgencias y con una enfermedad: endometriosis.
Y aunque tú no hayas llegado a ese extremo, quiero que sepas que salir de ahí es posible con el acompañamiento adecuado.
Por eso me encargo personalmente de elegir a cada profesional. No solo por su formación sólida, también por cómo escuchan, cómo acompañan y cómo tratan a alguien en un momento vulnerable.
No importa cuánto ruido haya fuera. Siempre puedes construir un espacio de calma dentro de ti.
¿Llevas un tiempo sin sentirte bien pero no entiendes del todo qué te pasa?
A veces lo más difícil es saber por dónde empezar. Por eso hemos creado un test gratuito que te ayuda a entender qué necesitas en este momento.
No es ningún diagnóstico. Es un chequeo consciente que te ayuda a ver cómo estás ahora mismo.
Así ha sido su experiencia en Calma