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Vuelve a ti

Sierra La Cabrera, Madrid

Viernes 11.02.2022
17.00h Bienvenida
–
Domingo 13.02.2022
17:00h Despedida
Muladhara es el chakra de la conexión contigo, con los demás y con la Tierra. Representa la capacidad que tenemos de valernos por nosotros mismos, la confianza en la vida.
 
En este encuentro realizarás un viaje a la raíz a través del cuerpo, el movimiento y el arte. Solo tendrás que dejarte llevar en un lugar que te hará soñar.
 
Trabajar en nuestro Muldhara es reconocer que
somos nuestra propia casa.

Vuelve a ti

Oasis

Pasaremos tres días en un lugar situado en plena naturaleza, con vistas a la montaña y olor a pino.
 
Dormirás en una casa de piedra y te despertarás con el sonido de los pájaros piar. Podrás hacer senderismo por la sierra, disfrutar de una sesión de sauna en medio del bosque o contemplar el fuego de la chimenea.

El movimiento es medicina

Todos los encuentros de yoga los guiará Karen Truzman, profesora de yoga Chakra Vinyasa.
 
No importa si nunca has hecho yoga antes o si practicas de forma regular. Cada clase está pensada para que la disfrutes independientemente del momento en el que te encuentres.  En ellas podrás alinearte de nuevo con tu esencia y enraizarte a ti en un viaje que va más allá de las asanas.

Cita contigo

Los talleres los va a impartir Helena Rosa, osteópata especializada en bienestar físicoemocional, terapia corporal, y autocuidado.
 
Con ella te sumergirás en un viaje hacia tu mundo interior, sentirás la ligereza de una pluma y conectarás con tu parte más creativa. Hablaremos desde el amor y compartiremos sin juicios en un lenguaje cercano, siempre desde nuestro lado más humano.

¿Qué incluye?

Alojamiento en una casa de piedra en plena naturaleza

Desayuno, comida y cena con productos del huerto y sin gluten. Bebidas naturales, frutos secos y fruta siempre disponible.

10-15 minutos de sauna Finlandesa en pleno bosque con agua de manantial.

5 clases de yoga

Taller “Cita contigo”

Sesión “Baño de Naturaleza y Mindfulness”

Taller “Reduce el estrés y la ansiedad a través del cuerpo”

10 minutos de Masaje craneal 

Ritual Calma

¿Qué mas?

Además de vivir experiencias memorables en un lugar precioso y de comer de forma nutritiva, podrás crear nuevas amistades, nutrirte de conversaciones transformadoras y conectar con la naturaleza.

Aunque también dispondrás de tiempo de calidad por tu cuenta para la autoreflexión y la pausa.

Es un espacio para ti.

¿Cómo reservar?

Todas las habitaciones disponen de baño en suite
12 plazas disponibles.

Comprueba disponibilidad

Manda un email aencuentros@calmaproject.es para comprobar que todavía quedan plazas disponibles.

Reserva tu plaza

Abona el 50% del importe en la siguiente cuenta:

Helena Rosa ES8801821286310201603928

El importe restante se deberá ingresar antes del 03/09/21

Justificante de pago

Manda un email a encuentros@calmaproject.es con la prueba de que has realizado el pago.

¿Cómo llegar?

La casa se encuentra a solo 45 min de Madrid en coche a través de la Autovía del Noroeste A-6.
 
¡Te enviaremos la localización exacta una vez te hayas inscrito!

Preguntas frecuentes

Si decides cancelar tu plaza no se devolverá el importe del depósito. Si cancelas con 4 semanas de antelación se te devolverá el 100%
del importe de tu plaza (menos el depósito). Si cancelas tu plaza a 2 semanas de la fecha del retiro, no se devolverá ningún importe.
Somos un pequeño negocio independiente y cada reserva es muy importante para nosotras. Si cancelamos te avisaremos a la mayor brevedad y podrás canjear el importe en futuros retiros de Calma.
Será necesario presentar una prueba de antígenos o PCR realizada hasta 48h antes del día de llegada.
El transporte hasta la casa no está incluido, pero os facilitaremos todo lo posible la llegada poniéndoos en contacto entre vosotros.

¿Tienes alguna duda?

Contacta con nosotras

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